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domingo, 17 de febrero de 2013

Futbolistas y Atletas

Luego de ver tantas veces el gol de cabeza de Cristiano Ronaldo al Machester United, en el partido de Champions League, me convencí totalmente de lo importante que es en estos tiempos que el futbolista ademas de ser talentoso tiene que ser un atleta, la importancia del llamado "entrenamiento invisible".






Los clubes ahora dan mucha importancia a la planificación del entrenamiento físico y también a las dietas personalizadas para cada jugador. Los suplementos vitamínicos y las sesiones de gimnasio también aportan al desarrollo de los futbolistas.

Un ejemplo de la importancia que se da a este aspecto es el Milan Lab, un centro en el que médicos y especialistas llevan un control estricto de todos sus jugadores. Quizá esa sea la clave para que jugadores de edad avanzada puedan haber jugado en un primer nivel y estar a la par con los mas jóvenes, por ejemplo:
Costacurta  (40 años) , Maldini (38 años) , Cafú (36 años)

Aquí  podrás encontrar mas información sobre el Milan Lab.

En conclusión, la importancia que se ha dado a estos aspectos en el fútbol contemporáneo ha permitido que los jugadores se tomen menos tiempo en recuperarse de lesiones y estén disponibles para sus equipos el mayor tiempo posible.

En cuanto a Cristiano y su salto, la potencia de sus piernas lo ayudaron a elevarse de esa manera, además se dice que la fuerza de sus abdominales es lo que lo ayuda a mover el torso e imprimirle fuerza al cabezazo.



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